mandag 16. januar 2017

Hjemmestrikk

For over to år siden begynte jeg å strikke en genser, og i juleferien ble jeg endelig ferdig! Jeg er litt usikker på oppskrift og garntype, men den er både myk og varm, og passer perfekt til det kjølige været vi har nå for tiden.



Jeg har aldri strikket noe så stort før, og selv om den er bittelitt ujevn og litt feil, er jeg skikkelig fornøyd. I hvert fall koselig med et plagg jeg har laget selv! Noe nytt strikkeprosjekt har jeg ikke funnet enda, men jeg teeeenker kanskje på å strikke en genser med mønster. Litt mye og krevende, men det hadde vært veldig moro å fullføre!



søndag 15. januar 2017

Årets første løpetur

Vi går snart inn i årets tredje uke, og likevel har ikke jeg løpt ute en eneste gang. Før jul hadde Henrik og jeg relativt gode rutiner, med utendørs løpetur hver søndag formiddag, men så ble det ferie og slikt, og vi har ikke tatt opp turene. Det bestemte vi oss for å gjøre om på i dag, og til tross for snø og 1 grad ute, tok vi på oss løpesko og brodder og satte ut.


Jeg kjøpte brodder for ett års tid siden, og det er et av de beste kjøpene jeg har gjort. Selv om det var is og glatt gjennom nesten hele løypen, kjente i hvert fall ikke jeg noe til det. Vi løp fra Vaulen til Mosvannet, rundt vannet og tilbake til Vaulen, en tur på om lag 11 kilometer. Jeg presterte å glemme pulsklokken min hjemme, og da jeg skulle tracke løpeturen på mobilen satte jeg på styrketrening, så noe presis beregning av økten fikk jeg ikke, men det er samtidig veldig greit. Jeg fokuserer litt mye på kilometertid når jeg løper, spesielt rundt Stokkavannet som jeg kjenner ganske godt nå, så det var faktisk deilig å løpe uten å tenke på det. De 11 kilometerne gikk overraskende bra, og det var skikkelig, skikkelig gøy.


Nå er i hvert fall den første løpeturen over, og så håper jeg bare vi holder rutinene og fortsetter å løpe. Det ser ut som om vi, i tillegg til noen andre fra skolen, skal delta i Hålandsvannet Halvmaraton i april, og da må vi jo ha et bra løpegrunnlag!

lørdag 14. januar 2017

Du er så lys - Tore Renberg

Noen dager før jul var jeg på en av mine første boksigneringer, med Tore Renberg. Jeg åpnet øynene for Tore Renberg våren 2016, etter å ha sett Mannen som elsket Yngve på skolen. Jeg falt pladask for Jarle Klepp, og leste fire av fem bøker om ham i løpet av sommermånedene. I 2016 ga Renberg ut en ny roman, Du er så lys, og denne var jeg og fikk signert. Boken begynte jeg på samme dag, og i dag ble de siste sidene lest gjennom.



Du er så lys handler den ordinære familiefaren Jørgen, kona hans Vibeke og deres to sønner. En dag flytter en ny familie inn i nabohuset, deriblant Steinar. Mens resten av den nye familien forsvinner i bakgrunnen, tar Steinar plass og bringer glede til de rundt seg. Han er lys, og skinner over alt. Selv om Steinar blir godt likt av bygda, føler både Jørgen og Vibeke det er noe guffent med ham. De har såvidt snakket med konen hans, aldri vært på besøk og etter en merkelig London-tur blir uroen større. Kan det være at Steinar er voldelig mot kona? Eller mot sønnen? Noe er i hvert fall ikke som det skal være.



Alt i alt handler den om hvor hva vi egentlig vet om andres liv, og om det en ikke får øye på, til tross for at det utspiller seg like foran oss. At selv dem som skinner mest, kan ha det mørkt, uten at noen klarer å få øye på det. Jeg elsket boken, og var fanget fra første øyeblikk. Ikke bare var den fangende, den var også uhyre spennende og morsom. Renberg skriver på en så fantastisk måte og  skildringene blir ekte, og jeg ser igjen og igjen hvorfor han er en av mine favorittforfattere.

torsdag 12. januar 2017

The Breakfast Club

Hvert år setter Konsgårds skoleteater, Iduns Julekomedie, opp en oppsetning. Skoleteater ble stiftet i 1886, er Norges eldste amatørteater og har som oftest premie i løpet av januar. I fjor ble det satt opp Obstfelders De Røde Dråber, på grunn av jubileumet, mens i år settes The Breakfast Club opp.


The Breakfast Club er en amerikansk dramakomedie fra 1985, og handler om fem skoleelever, alle med forskjellig bakgrunn, som må tilbringe en lørdag på skolen som straff. Vi møter typiske high school-stereotyper som pøbelen, nerden, idrettsstjernen, den pene og den alternative, alle samlet på ett sted. Iduns Julekomedie har fornorsket handlingen, som her finner sted nettopp på Stavanger Katedralskole. Det er et stykke om kommunikasjonsproblemer, sorg, ensomhet, glede og galskap, og vil bli den 130ende julekomedien i alt.



Stykket hadde premiere på fredag, og skulle spille i en uke, med siste forestilling i morgen. I midlertid ble det endring i planene etter knallgod respons både fra presse og publikum, og stykket spilles i stedet ut helgen, med siste forestilling søndag klokken fire. Jeg for min del så stykket sammen med Tonje i går, og begge to fikk oss en god latter. Utrolig morsomt, spesielt ettersom stykket var "personalisert" og satt til nettopp her på Kongsgård.


Billetter til Iduns Julekomedie kan bestilles på idun.billett@gmail.com, og koster 100 kr for barn/elev og 150 for voksne. Det spilles klokken seks i morgen og fire både lørdag og søndag, og jeg anbefaler alle å ta turen innom!

mandag 9. januar 2017

7 years

For 7 år siden (+ to dager) klikket 10 år gamle Marlene seg inn på Blogger, dengang Blogspot.no, og etablerte Marlees Verden. Jeg ble bitt av bloggbasillen, og skrev nærmere 500 innlegg det første året. Siden har antall blogginnlegg sunket litt, spesielt etter at jeg begynte på videregående, men jeg blogging er fremdeles den hobbyen jeg har hatt lengst, nå i over syv år. 2885 bloggposter er publisert, og selv om jeg ikke er like aktiv som før, stortrives jeg fremdeles.



Bloggingen har gitt meg mye, i form av sponsede opplevelser og avisoppslag, men også med tanke på å bli kjent med seg selv og refleksjoner over hva og hvordan en skal legge ting ut på nettet. Jeg har samarbeidet med Aftenbladet og satt lys på mobbing, lest og anmeldt bøker for Gyldendal, blitt intervjuet av og deltatt i hinderløpet The Beast og mye annet gøy.






Selv om jeg har forandret meg mye de siste syv årene, både på utseende og personlighet, er bloggen blitt en stor del av livet mitt. De siste syv årene har vært helt utrolig givende, og det tar ikke slutt nå!

onsdag 4. januar 2017

Spartacus

2017 har startet bra på treningsfronten, med flere treningsøkter per dag og mye aktivitet i hverdagen generelt. I dag begynte dagen med 45/15-intervaller på tredemøllen, i tillegg til magetrening. Batteriet i pulsbeltet røk, så jeg vet ikke hvilke sone jeg lå i, men jeg pusta og peste, og det var en fin start på dagen.


På ettermiddagen dro jeg ned på Arena for en gruppetime der. Jeg digger gruppetrening, og i dag prøvde jeg en av timene til en av favorittinstruktørene mine, Jorge. Jeg har trent med Jorge siden jeg begynte på Arena, og han er supermotiverende og helt fantastisk til å pushe meg ut av komfortsonen. Han er sertifisert i både BodyPump, Grit og BodyCombat, og jobber i tillegg for Les Mills. I høst begynte han imidlertid med en helt ny, rå gruppetime; Spartacus.

Spartacus er basert på sirkeltrening, og vi kjører forskjellige øvelser på tid. Blant øvelsene vi kjørte i dag var det burpees, spurt, lengdehopp, roing og diverse mageøvelser. Pulsen pushet 200 gjennom store deler av økten, og etter tre kvarter var jeg helt kjørt. En veldig "meg" time, og som virkelig fikk meg ut av komfortsonen. Det var i tillegg veldig mange kjente fra Griten, og det gir selvsagt også motivasjon.


Timen har tidligere vært på torsdager, og dermed krasjet med jobb for meg, men nå er den i stedet på onsdager. Dessuten er den også på mandager, med Mari som instruktør. Jeg gleder meg allerede til neste onsdag, for enda en økt med Jorge!

tirsdag 3. januar 2017

Les Mills Bodyattack

Jeg fikk mye tilbakemelding da jeg ble sertifisert Les Mills Grit-instruktør, og blant dem var det tips om en annen Les Mills-time som kunne passe for meg; Bodyattack. Jeg har prøvd nesten alle timene på Arena, i hvert fall de som var når jeg begynte, men aldri Bodyattack. Jeg har ikke rytme og kan ikke bevege meg i takt, og i skrekk for enda en time hvor jeg står motsatt vei og ikke klarer å henge med hverken de andre eller musikken, har jeg ikke turt å prøve.


For øyeblikket er den en time Bodyattack etter Grit på tirsdager, og da jeg i dag ikke rakk Grit-timen, kastet jeg meg på attack i stedet. Dette er en sportslig intervalltime som kombinerer atletiske bevegelser med styrke- og stabiliseringsøvelser, som for eksempel knebøy, burpees, utfall og push-ups. Heldigvis for meg krevde timen lite koordinasjon, og med en innmari motiverende og energisk instruktør, var timen helt perfekt for meg.


Jeg brenner for kondisjonstrening og trening med egen kroppsvekt, og jeg digget Bodyattack. Det var høy musikk, god stemning og generelt veldig gøy. Til tross for at det var en gøy time, var det også skikkelig hardt, og svetten rant samtidig som pulsen pushet 190. Jeg kommer garantert til å gå igjen, kanskje i kombinasjon med Grit-timen før. :)

New year, new projects

Jeg har jobbet som instruktør på Arena siden litt før sommerferien, og har de siste månedene hatt både gruppetimer i sal og løpetimer i tredemøllesalen. Jeg har timer både om morgenen og kvelden, og stortrives. Jeg ble sertifisert i gruppetimen min, Les Mills Grit (både strength, cardio og plyo), rett før jul, og da planen for nyåret begynte å bli lagt, fikk jeg tilbud om opplæring i slyngetrening.


I dag har jeg derfor hatt opplæring i slyngetrening! Arena har et område med elleve TRX-slynger, og har om lag fire timer i uken, fordelt over to nivå. Jeg har vært på slyngetimene en del ganger, og til tross for at en jobber med kroppsvekt, er det jammen bra trening.

- Bilde fra Arena Treningssenter på Instagram -

Under opplæringen gikk vi gjennom the basics om slyngetrening, forskjellige øvelser, teori og hvordan presentere øvelsene. Selv om jeg kan litt om slyngetrening fra før av, var det veldig mye nytt og lærerikt. Jeg skal først og fremst bare være vikar på slyngetimene, men det hadde vært veldig gøy å hatt noen timer selv med tiden. Jeg gleder meg i hvert fall til å trene mer i slynger selv også, nå har jeg tross alt litt mer teori og kunnskap om det!

søndag 1. januar 2017

Vacay 2017

Det ble ikke bare bestilt ferie til Texas og Gran Canaria i romjulen, jeg har nemlig i tillegg bestilt sommerferie. Vi har reist til USA de siste somrene, men i år blir ferien, i hvert fall for meg, litt annerledes. Jeg skal nemlig på cruise i Middelhavet sammen med Henrik og familien hans.

Jeg har reist på ferie med mamma og pappa hver sommer hele livet, men i år reiser jeg først og fremst på ferie alene. Det kan være jeg er heldig og får bli med dem også, men den 28. juni reiser jeg til Roma, Italia, "alene".



Ferien begynner med to dager i Roma, hvor cruiset begynner. Deretter skal vi besøke Sicilia (Italia), Valletta (Malta), Mykonos (Hellas), Rhodos (Hellas), Santorini (Hellas), Athen (Hellas) og Napoli (Italia), i tillegg til to dager til sjøs. Turen avsluttes igjen med to dager i Roma, og alt i alt er jeg på reisefot i tolv dager.



Jeg har aldri vært på cruise før, og er helt utrolig spent. Jeg tror uansett det blir bra å utforske nye steder hver dag. Åh, jeg gleder meg til sommerferien allerede! :)

My New Year's Eve

Åh, så fort 2016 har gått! Føler det nettopp var nyttårsaften 2015, men neida, vi er allerede godt inni første dag av 2017. Årets siste dag ble for min del tilbragt på kjøkkenet, hvor jeg og Henrik (rettere sagt lillebroren min) lagde tacokjøttboller.



Senere på kvelden fikk jeg besøk av syv jenter, og vi storkoste oss med tapas. I tillegg til tacokjøttboller hadde vi aioli, foccacciabrød, couscous, stekt ris, pastasalat og mye, mye mer, og til dessert; panna cotta, makroner og en krydder- og sjokoladekake.



Kvelden ble tilbragt med høy åttitallsmusikk og høylytt, out of tune synging, samt mitt forsøk på å danse. Vi var i tillegg en liten tur ute med stjerneskudd og raketter da klokken nærmet seg midnatt. En utrolig fin avslutning på 2016, og en enda bedre start på 2017!