fredag 30. november 2012

Rare drømmer

Jeg har mange rare drømmer når jeg sover (jeg har selvfølgelig mange rare drømmer mens jeg er våken også, hahahahaha!). Noen ganger husker jeg hva jeg har drømt når jeg våkner, mens andre ganger aner jeg ikke hva jeg har drømt om. Av og til blir jeg vekket/våkner jeg midt i en drøm, og da prøver jeg å sovne igjen for å fortsette drømmen.

En gang drømte jeg at gamle-klassen dro til et godteriland på klassetur, og da jeg satt og spiste av et sukkerspinn-tre og Ine spiste drops-bær, kom resten av klassen tilbake (de forlot oss) og sa de hadde funnet et grønnsaksland som de dro oss med til. En god drøm ble til et mareritt, haha!


Det er mange som mener de kan tyde drømmer, og det finnes mange bøker og nettsider om drømmetyding. For eksempel heter det at dersom du drømmer at du mister tennene er det et varsel om at du kommer til å miste noe du har kjært.

Da jeg var mindre sov jeg i køyeseng. En dag sov jeg nede i køyesengen med vinduet åpent. Det var sommer og veldig varmt, og da er det jo naturlig å sove med vinduet åpent. Den natten drømte jeg at en tarantella-edderkopp klatret opp husveggen, inn gjennom vinduet til rommet mitt og la seg i enden av senga mi. Etter det turte ikke jeg å sove nede i køyesenga lenger og vært livredd for edderkopper!


Det heter at når man drømte om edderkopper, er det et tegn på at man må se nærmere på hvordan man tar vare på seg selv og sine nærmeste. Haha, litt morsomt! :)

Noen mennesker er også sanndrømte. Det betyr at de drømmer om ting som faktisk kommer til å skje. Det høres litt nifst ut!

En av mors kollegaer drømte en natt om meg og mor.Hun hadde drømt at jeg hadde blogget om One Direction, og at jeg av den grunn hadde fått VIP billetter og backstage-pass til å møte dem når de skal ha konsert i Oslo neste år. Åååååååh, tenk om hun hadde vært sanndrømt... *My dream!*


Q: Husker du noen av dine drømmer?

Norsktentamen

I går på skolen hadde vi norsktentamen. Veldig spennende med første tentamen på ungdomsskolen! Vi hadde 4 timer på oss til å skrive en fortelling på 2-4 sider.

Vi fikk 10 ord på forhånd som vi måtte ha med i fortellingen. De 10 ordene var stjerneklar, våt, dress, rettferdighet, pekefinger, sykkel, fjelltopp, glede, svik og spennende. Helt tilfeldige ord som vi måtte sette inn i teksten slik at det passet inn.

Stilen min het "Født, oppvokst og død i Stavangers gater" og handlet om to bestekompiser, Ranec og Tobben som hadde vært venner helt siden de var små. Sommeren de går ut av 10. klasse begynner de å henge med en gjeng fra en annen bydel som ikke har verdens beste innflytelse på dem. De begynner å slå ned og rane tilfeldige folk de møter på gata, og en dag blir Ranec og Tobben tatt. Ranec legger all skyld på Tobben, sier at det var han som lurte ham med og gjorde alt. Tobben sier ikke noe, og politiet tror på Ranec.

Veiene deres skilles. En stund etter møtes de tilfeldig på gata. Ranec forteller Tobben at han ikke vil drive med slik dritt lenger. Tobben fnyser bare av ham og sier de får se hvem av dem som kommer lengst i livet før han går.

Ti år etter er det gjenforenings-klassefest og hele klassen stilte opp. - Alle utenom Tobben. På vei hjem blir Ranec påkjørt av en sykkel og mens han ligger på bakken blir han knivstukket av syklisten, som viser seg å være Tobben...

Jeg var ferdig ganske tidlig siden jeg hadde forberedt meg mye dagen før og skrevet stikkord som jeg hadde med meg. Jeg skrev 2 1/4 s og nesten 900 ord. Litt lite "til å være meg". Sist stil skrev jeg nemlig 1600 ord og over 4 sider før jeg fant ut at det var maks 3 sider vi fikk skrive. Jeg måtte forkorte med 400 ord og da kunne jeg ikke ha med hele teksten. Det ble ikke så bra som jeg håpet på, men jeg fikk 5 på oppgaven.

Siden jeg var ferdig så fort, leste jeg gjennom stilen og ga respons til noen andre. Jeg, Melinda, Ola og Shannon fikk også jobbe i kantinen siden vi var ferdige og ikke hadde noe å gjøre. Vi solgte halve horn, og fikk inn 3000 kr.

Verdens kuleste tillitsvalgte!!! Meg og Ola! :D


Det er utrolig gøy med kantine. Vi har nettopp startet det som en slags elevbedrift med litt hjelp fra miljøarbeiderene på skolen. Jeg skal søke på jobb i kantinen og jeg håper jeg får jobb der! :)

Bildene er fra Melindas blogg!

Neste uke skal vi ha mattetentamen. Gleder meg faktisk!

onsdag 28. november 2012

Ensomhet i julen

I går på nyhetene snakket de om Reidun som gruet seg sånn til å feire jul alene, at hun satte inn en annonse i avisa hvor hun søkte etter noen å feire jul med. Hun skrev også at hun var villig til å betale godt, dersom noen ville invitere henne.

Hun trodde egentlig ikke hun kom til å få noe respons, men til Reiduns overraskelse, fikk hun utrolig mange brev tilbake med invitasjoner til juleselskap.


Det var helt forferdelig å høre, og jeg satt med tårer i øynene under hele reportasjen. Det er helt forferdelig å tenke på at noen mennesker er så ensomme at de ønsker å betale for å få være sammen med andre i julen!

Jeg synes det hadde vært kult om det fantes en side i avisa, der mennesker som var alene og ensomme, og ikke har noen familie/venner å feire jul eller andre høytider med, kan sende inn navn, alder og hvor de var fra, og så møte hverandre og kunne feire jul sammen, eller finne noen å være hos. Akkurat som en dating-side, bare at de møttes for å feire og ha det hyggelig sammen, uten noe kjærlighet inne i bildet! :) Det er nok ganske sikkert mange flere personer enn Reidun som er ensomme og må feire julen alene! Det er utrolig trist at noen mennesker gruer seg til jul fordi de er alene. Jeg er sikker på at alle hadde villet invitere dersom de visste om noen som var alene og ensomme.

Mange nettaviser har skrevet om Reidun og annonsen hennes, og i kommentarfeltene under er det drøssevis med invitasjoner til Reidun. ALLE skriver at de hadde villet hatt en ekstra gjest ved julebordet, uten at noen skulle måtte betale for å få være gjest.

Røde Kors i Oslo og Aftenposten "jobber med" ensomhet. Der kan dem som enten søker noen å feire jul sammen med, eller dem som har lyst til å ha noen ekstra på besøk på julaften få hjelp til å "finne hverandre". Håper det går an å få til andre steder i Norge også, ikke bare Oslo! :)

På barneskolen var det en lærer som hver julaften, dro ut sammen med døtrene sine og serverte suppe sammen med Frelsesarmeen til de fattige og hjemløse. Tenk så utrolig stort! Istedet for å sitte hjemme hele kvelden, var de ute og hjalp andre mennesker, for å så dra hjem til seg selv og feire resten av kvelden.

Reidun har enda ikke valgt hvem hun skal feire jul med, men nå kan hun ihvertfall glede seg til jul igjen! ♥ Og selvfølgelig uten å måtte betale.

Q: Hva mener DU om dette?

tirsdag 27. november 2012

Markering mot mobbing i Stavanger Konserthus

På onsdag ble jo min klasse invitert av Aftenbladet til deres markering av "Stopp mobbing i skolen", i det nye konserthuset (du kan lese mer om hvorfor vi ble invitert HER).


Da vi kom til konserthuset, møtte vi Elisabeth, journalisten i Stavanger Aftenblad som intervjuet meg tidligere i høst, og som også var den som inviterte klassen til konserthuset. Hun hilste på læreren vår og vi fikk vite hvilken sal vi skulle i.

Vi gikk inn i Zetlitz-salen og satte oss ned. Vi måtte vente en stund før det startet, og da ble alle klassene ropt opp. Vi ble ropt opp 2 ganger, først som 8A Hinna Skole, og så som Marlene sin klasse. Hihi! :D


Det var utrolig mange folk med på markeringen - hele 600 stk! Ungdom fra forskjellige ungdomsskoler og vidergående skoler i hele Rogaland.


Det startet med at det ble lest opp dikt og sunget sanger om mobbing.


Da dette var ferdig, kom to gutter, Magnus og Kai, som begge ble mobbet på skolen, uten at lærerene tok tak i det, opp på scenen. De to ble venner via nettet, etter at begge hadde droppet ut av ungdomsskolen. De ble bestekompiser, og lagde bloggen jegblemobbet.com der de skriver om sine historier og annet om mobbing. Det er veldig sterke historier de har.


De ble stilt spørsmål av Elisabeth og en annen av Aftenbladets journalister.

Da de var ferdige, kom en AP-politiker, en Høyre-politiker, en som representerte foreldre, en som selv var blitt mobbet, og en fra barneombudet opp på scenen for å svare på spørsmål. Denne gangen var det de som hadde lest opp dikt som stilte spørsmål. Spørsmålene var hentet fra Aftenbladets Facebook-side.


Markeringen ble avsluttet med dikt og enda en sang.


Jeg synes jeg lærte utrolig mye av markeringen. Vi fikk høre om hvor mye mobbing kan ødelegge for et menneske. At noen få som mobber faktisk kan ødelegge hele fremtiden til et annet menneske, og gjøre livet til den de mobber så vanskelig at de ikke ønsker å leve. Det var sterkt å høre, og jeg er sikker på at ingen av de 600 som var tilstede i Konserthuset i dag noen gang kommer til å glemme det.

Aftenbladet har jo "mobbestafett" på Facebook, og jeg synes det hadde vært kult hvis vår klasse kunne blitt med på noe liknende. Gjøre en innsats for å stoppe mobbing vi også! :) Vi kan selvfølgelig gjøre noe UTEN å være med på noe organisert også, for eksempel "passe på" hverandre og gi beskjed dersom vi hører eller ser noe som ikke er OK, ta ansvar dersom vi ser noen som går alene i skolegården, men det er liksom lettere å fokusere på det dersom det er organisert. Det burde egentlig ikke være slik.

Jeg tenker ofte på et dikt som jeg synes er utrolig fint. Lille Amy, heter det. Mange har sikkert lest det, jeg har lest det kjempemange ganger selv, og får alltid tårer i øynene av det. I diktet står det blant annet:

Vi hadde om mobbing på skolen. Var det nødvending?
Klassen vår var jo så god. 
Godt miljø og i hvertfall ingen mobbing.

Jeg tror faktisk at veldig mange tenker slik.


Mobbing kan skje overalt, og ramme hvem som helst. 

Jeg er glad for at jeg var med og skrev om mobbing for Aftenbladet, og dermed også fikk være med på denne markeringen. Jeg mener at alle ikke bare burde være imot mobbing, men faktisk også GJØRE noe med det! Det er ikke alltid så mye som skal til. Et smil eller et hei koster så lite for den som gir det, men kan bety så mye for den som får det.

Photoshoot ved konserthuset

På onsdag ble jo min klasse invitert av Aftenbladet til deres markering mot mobbing i det nye konserthuset (du kan lese mer om hvorfor vi ble invitert HER). Det kommer også et eget innlegg om markeringen.

Derfor dro hele klassen til byen etter 3. time i dag. Hele klassen tok bussen, bortsett fra Thale, Melinda, Mathea, Fatma, Lisa og meg, som ble kjørt av Melindas far. Vi kom frem nesten en halv time før de andre, og hadde en liten photoshoot utenfor konserthuset og området rundt mens vi ventet på resten av klassen.

Do you remember we were sitting there by the water?



FRIENDS - Another word for FUN!

So call me maybe!

Jeg eeelsker å ta bilder, spesielt når jeg har så fine modeller! ♥

mandag 26. november 2012

Ny rekord på 3 km

Etter at jeg slo målet mitt: 3 km på 18,5 min, satte jeg meg et nytt mål, nemlig å løpe 3 km på under 18 minutt. I dag da jeg var ute og jogget på tredemølla, klarte jeg å nå dette målet også.

Jeg startet litt rolig i 30 sekunder, før jeg satte opp farten til 12 km/t og løp i dette tempoet helt til jeg hadde igjen 500 m. Da satte jeg farten enda mere opp (13,4 km/t). Jeg løp i dette tempoet helt til jeg bare hadde 200 m igjen, da satte jeg farten helt opp på 14,1 km/t og brukte de siste kreftene mine.

Jeg kom "i mål" på 15,15 minutt. Jeg slo altså den forrige rekorden med over 3 minutt! Jeg var helt anpusten da jeg kom inn fra garasjen, der tredemølla står. Jeg måtte vente er kvarter før jeg kunne fortsette med styrke.

Jeg noterte selvfølgelig dette inn i treningsdagbok-appen min.


Kjekt med ny personlig rekord, og nå skal jeg begynne å løpe bakkeløp på mølla (ja, det går faktisk!), og når jeg har prøvd dette en gang, skal jeg sette meg et nytt mål.


Me gusta trening! (Me gusta = spansk for "jeg liker"!)

søndag 25. november 2012

Jul i Kongeparken

I dag har jeg vært i Kongeparken med familien. Det er tradisjon at vi drar dit før jul, og det er kjempegøy!

Vi kom litt sent til Kongeparken, men da var det ingen kø for å komme inn. :) Siden vi ikke hadde spist middag enda, gikk vi opp til ene spisesalen for å spise, men det var så lang kø at vi bestemte oss for å ta Nordavinden først. Da vi kom ut fra den, var det enda lengre kø... :P

Da vi var ferdige med å spise, kjørte Sindre krasj-bilene. Jeg er ikke noe stor fan av alt som har med styring å gjøre, fordi jeg aldri kommer meg noe sted og ender opp med å bare stå i ro...

Vi tok så min favorittkarusell, Spinnvidle. Rebekka filmet oss da vi tok denne karusellen da vi var i Kongeparken med klassen i sommer. Utrolig kul karusell! :)





Vi måtte jo selvfølgelig pynte pepperkaker, og jeg, med mine kunstneriske evner, pyntet en veldig fin bamse. I fjor brukte jeg veldig lang tid på pepperkaken, - jeg skrev til og med navn på den, men noen tok den mens den lå til tørk. Utrolig frekt! Jeg etterlyste den på bloggen, men fikk ingen tilbakemelding på hvem som hadde tatt kaken min. Hehe. I år var det heldigvis ingen som tok den! :)



Vi fikk ikke tid til mer før julenissen kom. Fikk ikke tid til å lage en eneste julegave, slik vi vanligvis pleier. Da nissen kom, var jeg den eneste over ca 140 som ville ha godte-smokk av nissen, så jeg gikk ut av køen og fikk lillebroren min til å hente en til meg istedet... Typisk meg!

Det var kjempegøy i dag, men personlig synes jeg Kongeparken er mye gøyere om sommeren, og håper jeg kan dra sammen med noen venner når den åpner igjen i vår! :)

Personlig trener

Thale klager alltid på at hun har så dårlig kondis, og derfor har jeg bestemt meg for å bli personlig trener for henne. De siste to søndagene har jeg mast på henne at hun skal bli med å jogge, men den første gangen sov hun fremdeles da jeg ringte, og den andre søndagen hadde hun forstuet armen og kunne ikke jogge.

I går var jeg med henne, og da fikk jeg henne ut på tredemølla. Det synes hun var veldig skummelt, men jeg skal nok få henne til å bli vant til den! :)

Thale i god gang på tredemølla. 

Da hun måtte gå i går, avtalte vi å jogge i dag også, bare ute, og ikke på tredemølla.

Etter at jeg hadde spist frokost i morges, ringte jeg derfor til Thale for å forsikre meg om at hun var våken og klar. Da holdt hun på å spise frokost, og skulle komme opp til meg når hun var ferdig.

En halvtime etter var vi klare til å begynne.



Vi jogget orienteringsløypa vi løp på aktivitetsdagen på skolen i høst, bortsett fra at vi ikke startet og sluttet på skolen.


Vi brukte 23 minutt på løypa som var ca. 3 km, noe som er utrolig bra. Thale har ikke så dårlig kondis som hun tror! :)

Vi holdt jevn fart hele tiden, og på den første kilometeren brukte vi i 7,12 minutt, på den andre 8,5 (den etappen med mest bakker, der vi gikk litt) og på den tredje løp vi på 7,35 minutt.


Jogging er knallgøy, og jeg tror Thale også synes det var litt gøy. Gleder meg til neste gang vi skal ut å jogge sammen! ♥

lørdag 24. november 2012

Turnering i Randaberg Arena

I dag har jeg spilt fotballturnering i Randaberg Arena. Vaulen-jentene var med oss og spilte, og jeg var på lag med de fleste av dem. Kjempekjekt!

Randaberg Arena er en innendørs 11-bane, så vi kunne spille i shorts.

Mathea, Fana og meg foran Randaberg Arena

Jeg måtte stå opp klokka åtte siden den første kampen vår startet ti. Litt dumt å ikke få sove lenge på en lørdag! :/


Da jeg kom til Randaberg møtte jeg resten av laget og vi startet å varme opp.

Første kampen vår var mot Sandnes Ulf. Jeg sto i mål hele kampen. Det var ganske uvant å spille, siden vi nesten aldri har spilt med Vaulen-jentene før, og det tok en stund før vi ble vant til det. Jeg slapp inn to mål, og vi scoret ingen. Kampen endte 0-2 til Ulf.

Andre kamp var mot Vardeneset. Da spilte jeg den bakerste midtforsvareren, altså den som styrer forsvaret og tar alle frisparkene. Var litt uvant, men utrolig gøy å spille bak istedet for foran. Jeg synes hele laget jobbet ganske bra, men likevel tapte vi 1-2. Det ene målet vårt, var det Tonje, ei av jentene fra Vaulen, som scoret.

Den tredje og siste kampen var mot Randaberg. Da spilte jeg defensiv midtbane, aka øverste forsvar. Vi hadde kontrollen over Randaberg hele tiden og etter kort tid scoret Lisa, en av Vaulen-jentene. Randaberg hadde noen sjanser etter det, men de scoret ikke.

I andre omgang scoret vi igjen. Denne gangen hadde jeg faktisk assist fra midtbanen! Jeg fikk en retur fra en av Randaberg-spillerene og skjøt på mål. Den traff keeper, og på returen skjøt Mathea ballen i mål. Utrolig fint mål! :)

Ingen av lagene scoret etter det, og vi vant 2-0!

Håper alle fra Vaulen syntes det var kjekt å spille med oss, og har tenkt å starte på Hinna! :)

fredag 23. november 2012

Dirty Dancing

I dag har mor og jeg hatt kosedag hjemme alene. Far har vært ute og spist lutefisk og lillebroren min er i overnattingsbursdag hos en kompis.

Først var jeg ute og jogget på tredemøllen. Jeg klarte å nå målet mitt allerede i dag: 3 km på 18,37 sek! Mitt nye mål er nå ha tiden under 18 min (samme distanse). :)

Da jeg hadde trent styrke og vært i dusjen dro mor og jeg ut på Kvadrat for å se på klær til henne, og sko og tilbehør til juleballet til meg. Jeg har funnet drømme-clutchen, smykket og øredobbene på Glitter og noen utrolige fine sko på DNA. Love:It! ♥ Nå må jeg bare overtale mor og far til å kjøpe det til meg. Jeg kjøpte altså ingenting. Juleballet skal være den 18. desember, så da har jeg jo god tid!

Jeg møtte omtrent hele trinnet på Kvadrat... :p Neida, men både Mathea, Ine, Hanssi, Kelvin og Elias var der også. Haha!

Da vi kom hjem fra Kvadrat, kjørte vi far til byen og så kjøpte vi med oss sushi på vei tilbake. I ♥ sushi! Vi delte en ekstra stor sushi, og det var mer enn nok. Gleder meg til vi skal til London og spise sushi på sushi-baren på Selvfridges igjen!



Da vi hadde spise ferdig, så vi Dirty Dancing. Utrolig kjekk film, selv om jeg foretrekker filmer med litt mer action.

"Nobody puts Baby in a corner!"

Nå skal jeg gå og legge meg. Jeg må opp tidlig i morgen for jeg skal spille turnering på Randaberg. Flesteparten av Vaulen-jentene skal spille på mitt lag. Gleder meg skikkelig mye, og tror det kommer til å bli knallgøy! Heia Hinna!

torsdag 22. november 2012

Hyttetur til Sirdal

Nå begynner jeg å glede meg til snøen kommer, og vi kan dra og gå på ski igjen.

Jobben til mor har flere hytter i Sirdal, og for en stund siden søkte hun om å få leie en av dem en helg. Men siden det er så mange som vil leie, skulle det være loddtrekning, og det var slett ikke sikkert vi kom til å få leie hytte i det hele tatt.

Men, i dag fikk mor en mail om at hun hadde vunnet trekningen på å få leie den fineste av hyttene. Eller, det er mer en leilighet enn en hytte. Den ligger rett ved Sinnes skitrekk, og vi har fått låne den første helga i januar.


Den er utrolig stor (to etasjer), har elleve sengeplasser, to bad, BADSTU og er skikkelig fin!


Brun skinnsofa!!! ♥


Elsker det sengeteppet! ♥


Hytta har også stor og fin terrasse med lykter og masse skinnfeller.


Det er også mange skinnfeller rundt om i hytta. I like!


Jeg elsker å kjøre slalåm og snowboard, og gleder meg veldig til snøen legger seg skikkelig i Sirdal, slik at vi kan dra opp på ski igjen!

Jeg ha aldri stått på slalåm på Sinnes, men har hørt trekket skal være bra!


Lurer på hvem vi skal ta med oss dit... :)

I vinter som var hadde vi en helg på hotellet på Fidjeland, ellers var vi bare oppe i Sirdal på dagsturer. Denne hytta er mye kjekkere og finere enn hotellet. Det kommer til å bli en kjempekjekk helg.

onsdag 21. november 2012

Markering mot mobbing

I dag ringte telefonen i naturfagstimen, og læreren vår gikk ut og snakket mens vi jobbet med å skrive stikkord fra kritt-perioden. Da han kom inn igjen, hadde han en "glad-nyhet". Det var Anita, hun som sitter i resepsjonen på skolen som hadde ringt. Hun sa at vår klasse var blitt invitert til det nye konserthuset på tirsdag, fordi jeg hadde skrevet for Aftenbladet i deres mobbeserie.

Vi fikk ikke vite noe mer, men hele klassen var i ekstase. Da læreren vår gikk ned til resten av klassen (vi hadde delt klasse, halve klassen hadde naturfag med Olav og andre halvdelen norsk med Julia) for å si det til dem, diskuterte vi turen istedetfor å jobbe. Hehe!

8A: Verdens aller beste klasse! ♥♥♥

Jeg forsto ikke helt hvorfor vi ble invitert, og mens jeg var på trening, sendte mor melding til Elisabeth, journalisten som intervjuet meg, og som jeg hadde kontakt med da jeg skrev for mobbeserien, og spurte henne om hun kjente til det dette.

Hun fikk svar, og ja, det var Stavanger Aftenblad som arrangerte dette. Det skulle være en markering mot mobbing i det nye konserthuset, og siden jeg hadde vært med å skrive om mobbing på bloggen, måtte jo min klasse bli med på det! :)


600 elever fra forskjellige ungdomsskoler er invitert, blant dem elevene som har vært med på Aftenbladets mobbestafett på Facebook (10 klasser til nå, og en av dem er en 10. klasse på Hinna!)

Skikkelig kult at min klasse får være med på dette på grunn av MEG!!! Gleder meg vilt mye til tirsdag, og håper det blir en kjekk dag for hele klassen !!! :)

tirsdag 20. november 2012

App-anbefaling: Treningsapp'er

Nå som det er slutt på kamper for sesongen, har jeg bestemt meg for å trene meg skikkelig opp til neste sesong. I år startet jeg med bra kondis (vi hadde jo treningsprosjekt i 8 uker før jul), men etter sommerferien, der det ikke ble så mye trening som det burde ha vært, falt kondisen min rett ned igjen. Da ble jeg veldig for sliten, for meg som spiller 11-fotball og spiller posisjoner med ganske mye løping, var dette veldig kjipt. Jeg ble veldig fort sliten og løp ikke så fort. Nesten sesong vil jeg skal bli anderledes. Da vil jeg starte sesongen med god kondis, gjerne like god som jeg startet sist med, og avslutte med like god.

For å klare dette må jeg trene mer enn jeg pleier. Jeg trener jo fotball tirsdag, onsdag og torsdag (+styrketrening på torsdag), men de siste to søndagene har jeg også jogget til Ullandhaugstårnet. Jeg synes jogging er knallgøy, og når jeg ikke rakk treninga i går siden jeg hadde lekser, jogget jeg istedet  på tredemølla.

Jeg jogget 3 km på 21 minutt. For en stund siden løp jeg like langt på 18 minutt, og det er målet mitt i første omgang.

Etter dette trente jeg styrke i 25 minutt. Da brukte jeg en appen Daglig Trening. Det er en kombinasjon av appene Daglig Magetrening, Daglig Armtrening, Daglig Rumpetrening, Daglig Kondisjonstrening og Daglig Beintrening. Du velger en treningsøkt (en av de 5 alternativene over, eller alle på en gang), velger hvor lang økten skal være (5 min, 7.5 min eller 10 min). Jeg foretrekker å ha økten i 5 minutt, og så går jeg gjennom alle øktene. I hver økt er det 10 forskjellige øvelser. Du kan velge mellom å ha alt i en fast rekkefølge, eller velge selv.


Utrolig bra app med mange forskjellige øvelser. Anbefaler alle å prøve den ut!

Da jeg var ferdig med treningen, dokumenterte jeg det inn i Workout Diary-appen. Hver gang jeg trener, enten fotball eller egen-trening, fører jeg det inn i den.

Der skriver jeg hvor lang økten var, hva jeg gjorde, hvilke kroppsdel jeg trente, hvor slitsomt det var og hvor langt jeg løp hvis jeg jogget. Utrolig smart app! :)

Du kan legge til egne oppgaver hvis du trener andre ting enn de oppgavene som står oppført. Jeg har lagt til teknikk (fotball), jogging og gangsperr-jogging (haha, et ord jeg har funnet på selv, faktisk. Det er hvis jeg har vært på styrketreninga på fotballen og har gangsperr etterpå, synes jeg det hjelper å jogge det av meg!).


Når jeg jogger ute, f.eks i Sørmarka, har jeg også lastet ned en app for det. Jeg hadde fra før av 2 Nike-apper, men den ene måtte jeg ha 3G-nett for å bruke og den andre måtte jeg ha en slik Nike-brikke i skoen, noe jeg ikke har. Men i dag sa far til meg at det fantes en app som jeg ikke måtte ha nett for å bruke. Nemlig RunKeeper.

Jeg lagde meg en bruker og redigerte personlig informasjon og satte meg et mål. Om 70 dager, den 39. januar er målet mitt å klare 5 km, altså 1/2 mil. Målet mitt ble lagd av RunKeeper etter hva jeg fylte ut på den personlige informasjonen. Utrolig kult! :)

Dette er noen apper jeg anbefaler alle å laste ned. De er veldig lette å bruke og man trenger ikke nett for å bruke noen av dem!


Håper jeg når begge målene mine og at kondisen min er på topp igjen om ikke alt for lang tid!

mandag 19. november 2012

Laundry math

Mange har sikkert opplevd å legge et par sokker i vaskemaskinen, og når du skal ta dem ut, er det bare en sokk igjen.


I vår familie har et stort antall enkeltsokker forsvunnet de siste årene. Det har etterhvert blitt bygd en diiiger haug med enkeltsokker som ingen gidder å se gjennom. Det bestemte mor og jeg oss for å endre i dag.

Vi tok med alle sokkene ut i stuen og begynte å sortere for å se om vi fant par. Vi fant noen få, men igjen på gulvet lå fremdeles over halvparten av sokkene.


Jeg er helt sikker på at vaskemaskinen teleporterer sokkene våre til et annet sted, for jeg kan ikke finne dem her i huset ihvertfall! :/